RETROUVEZ LA SÉRÉNITÉ ET LE CORPS QUE VOUS SOUHAITEZ
GRÂCE AU PUISSANT POUVOIR DU YOGA

Découvrir

Prenez un moment pour vous
dans le respect de votre corps et de votre rythme
Appréciez à nouveau la sérénité

Vous souffrez de douleurs dans les épaules, la nuque ou le dos. Vous avez un mauvais sommeil. Vous avez du mal à vous détendre. Vous êtes en quête de sens. Grâce à un accompagnement par le yoga professionnel, vous ressentirez rapidement les nombreux bienfaits de la pratique.

Je demande à être contacté pour commencer les cours de Yoga


Grâce au YOGA, vous allez

apprécier à nouveau le plaisir de bouger sans douleur et récupérer toute la mobilité de votre corps.

Retrouver un sommeil de qualité ce qui vous rendra la joie de vivre !

Redonner du sens à votre vie et mener des journées cohérentes en accord avec vos valeurs.

LE CALME, LA SÉRÉNITÉ ET LE BIEN-ÊTRE COMMENCENT MAINTENANT

On avance ensemble vers votre changement ?

Profitez de la séance découverte GRATUITE

Je veux en profiter
les messages des rêves

Le Yoga est fait pour vous si :

 

 

  • Vous voulez des nuits sereines et  que vous désirez retrouver  l’énergie et  la vitalité
  • Vous voulez prendre soin de votre corps
  • Vous voulez diminuer votre anxiété
  • Vous voulez vivre en accord avec vos valeurs
  •  Vous voulez diminuer vos douleurs
  • Vous voulez augmenter votre concentration 

Comment se déroule une séance de Yoga ?

Le yoga en cours collectif ( en présentiel ou par zoom )

Lundi et jeudi 19h30

Nous entamons la séance par un moment de centrage et de retour à soi.

Ensuite nous échauffons muscles et articulations en fonction des postures (asanas) de la séance qui composent la plus grande partie du cours. Lors de la dernière partie du cours nous pratiquons un pranayama, une technique  de respiration aux effets puissants suivis d’une détente, relaxation ou méditation.

Le thème de séance change chaque semaine : nettoyage, soin au dos, confiance, intuition, drainage lymphatique, immunité, …

Chacun est libre de garder la posture le temps qui est juste pour lui, et de l’adapter à ses capacités du moment.

Le yoga individuel (mon yoga sur mesure) : 

Le programme de séances de yoga en accompagnement individuel est construit à partir d’un échange verbal qui définit votre situation actuelle et les objectifs que vous souhaitez obtenir.

A votre domicile, sur votre lieu de travail, par zoom ou dans mon espace yoga, le rdv de la séance se prend en fonction de vos horaires, la séance est pensée sur mesure.

Durée des séances : 1h15

Lieu: Salle Dynarythmique

rue Ernest Martel , 15 Ecaussinnes

Matériel à disposition

Yoga entreprises collectives

LE CALME, LA SÉRÉNITÉ ET LE BIEN-ÊTRE COMMENCENT MAINTENANT

On avance ensemble vers votre changement ?

Profitez de la séance découverte GRATUITE

Je veux en profiter


Qui suis-je ?

Joelle

Il y a une douzaine d’années, je menais de front une vie professionnelle très chargée et celle d’une maman de 4 enfants. A la fois enseignante en éducation physique, fondatrice d’une entreprise en plein développement et sportive sans limite, mes semaines font 60 heures dont 15 heures de sport intense.

Je reste sourde aux signaux d’alerte de mon corps, je me sens coincée dans la vie que j’ai construite. Ce n’est qu’après deux pneumonies et les épaules figées par la douleur que je me décide à consulter à bout de souffle une énergéticienne qu’une amie m’a conseillée.  C’est le premier pas vers le chemin qui me ramène doucement vers moi.

c’est en 2014, enceinte de mon plus jeune fils que j’entame la pratique du yoga.

Je me forme en reiki et en aromathérapie

Quelques années plus tard j’approfondis la pratique du Hatha yoga et du kundalini yoga qui sont de réelles révélations.

 Je décide de suivre cette petite voix en moi et je commence une formation avec Amrit Kaur Huguette Declercq au centre Atlantide de Lasne.  Je deviens professeur de Yoga.

mes autres formations:    

  • étude des rêves : la rêveuse éveillée ( Amala Klep)
  • les 13 archétypes du féminin (Amala Klep)
  •  retraite femme et sorcière avec Amala Klep inspirée par son livre «  femme et sorcière , la rêveuse éveillée».
  • Initiation de Gilles Wurtz en chamanisme celtique. 
  •  praticienne en Ecorituels® dans l’école de  Marianne Grasselli Meier 

 

Aujourd’hui je continue à me former dans ces domaines qui me passionnent et que j’utilise pour mes soins et accompagnements et la pratique du yoga fait partie de mon quotidien.

Ce qu'ils en pensent :

Hello, ça va plutôt bien ! Je prends pas mal de recul et je vois que certaines choses changent (moi en premier), c’est pas évident le changement mais au fond je sens que c’est serein. Je ressens beaucoup d’émotions, différentes sortes d’énergies aussi pour le moment (mais c’est « lumineux »)
Lara 21 ansÉtudiante
je continue à prendre soin de moi, je vais de mieux en mieux, de plus en plus positive et envie de m'entourer de bonnes personnes, d'ailleurs, j'en ris mais toutes les mauvaises me fuient, j'adore Je vais te contacter bientôt pour revenir te voir car tu m'as fait un bien immense et je t'en remercie vraiment.
Céline 46 ansEmployée administrative
Coucou! Je n'ai pas oublié de te répondre mais je prends le temps de le faire correctement. OK, comme tu l'expliques, j'imagine que j'ai pris conscience de certaines choses (même si les remises en question sont déjà très fréquentes haha), mais ce n'est pas toujours facile à gérer. Comme je te l'expliquais dans mon dernier message, j'aimerais recentrer mon énergie sur des choses qui me tiennent davantage à coeur. On peut continuer à travailler ensemble vers une recherche de sens. J'aimerais aussi avoir davantage de lâcher-prise tant au niveau professionnel que personnel. Voilà je ne sais pas si cela te parle . En attendant, je te souhaite de passer de belles fêtes! Bisou!
Adeline 31 ansEnseignante
Coucou Joëlle, oui ça m’a réellement aidé. Ça m’a permis de prendre conscience de certaines choses que je ne voyais pas, de prendre conscience aussi de l’impact que peut avoir des énergies positives sur mon comportement… j’ai encore du boulot bien évidemment mais je suis bien motivé. J’ai aussi acheté quelques bouquins que tu m’as conseillé et déjà commencé à en lire un… ce qui est certain c’est que je suis beaucoup plus à l’écoute de moi même qu’au paravant. Ma visite chez toi a donc clairement éveillé pas mal de choses en moi, j’en retire donc du positif. Merci pour ton aider et piur ton suivi. Bise et à bientôt
Vincent 50 ansDirecteur Financier
Coucou, j'ai passé une semaine sereine et agréable, je me suis sentie moins fatiguée et moins à fleur de peau...J'ai également super bien dormi bisous belle semaine à toi aussi.
Cécile 48 ans
Enseignante

Le Yoga nous aide à :

Icone check

Améliorer notre condition physique, nos performances sportives

Icone check

Diminuer nos douleurs

Icone check

Améliorer la qualité du sommeil

Icone check

Améliorer notre état émotionnel (dépression, burn out, anxiété, ..)

Icone check

Devenir la meilleure version de nous-même

Les bienfaits du Yoga
Icone check

Trouver l’équilibre et l’harmonie dans notre vie

Icone check

Trouver des pistes de réponse à nos questions de sens

Icone check

Augmenter nos défenses immunitaires

Icone check

Améliorer notre concentration

Comment participer aux séances de Yoga : 

Lieu : Salle Dynarythmique 15 rue Ernest Martel 7190 Ecaussinnes ( ou par zoom)

 Quand : Yoga en cours collectif : Lundi et jeudi de 19:30 à 20:45 

Prix : Carte abonnement de 10 séances valable 1 an 100€ (Profitez de la première séance découverte GRATUITE)

Cours individuel : contactez-moi pour plus de renseignements